Zit je niet lekker in je vel? Hiermee los je je klachten op!

ik zit niet lekker in mijn vel en nu?

Vaak is het zo dat velen van ons zich niet lekker in hun vel voelen en vooral tijdens de herfst en winterseizoenen. Het woord ‘herfstdepressie’ of ‘herfstdip’ zul je dan ook vast wel kennen. Veel mensen hebben hier last van. En dan met name jongere mensen. Deze depressies worden ook wel seizoensgebonden depressies genoemd. Een […]

Officieel afgestudeerd kinesioloog Espavo-practitioner

espavo kinesioloog

Mensen die wel eens bij mij onder behandeling zijn geweest, weten dat ik veelvuldig gebruik maak van de technieken van Espavo. Toen vorig jaar de kans zich voordeed om officieel af te studeren als Espavo therapeut heb ik gelijk gehapt. Ik kan nu ook met trots zeggen dat ik behoor tot de eerste groep afgestudeerde kinesioloog Espavo-practitioners van Nederland.

De vijf holistische principes

De vijf natuurgerichte principes zorgen ervoor dat een therapeut zijn cli├źnt op een holistische wijze benadert. De diagnose en behandelmethode worden pas vastgesteld als ieder van deze vijf principes in onderstaande volgorde zijn doorlopen. Hierbij wordt er vanuit gegaan dat energie de basis is voor het functioneren van het menselijk lichaam. Zonder energie kunnen de […]

Afvallen of op gewicht blijven met Espavo

afvallen espavo

Vele mensen kampen met overgewicht of hebben last van vreetbuien. Met de Espavo gewichtsbalans leer jij weer gezond te leven, val je af en weet je de oorzaak van jouw klachten.

Zomertijd: de invloed op lichaam en geest

zomertijd

De ingang van de zomertijd gaat gepaard met slaapgebrek, stress en zelfs een grotere kans op een hartinfarct. Hoe help je de biologische klok een handje?

De voor- en nadelen van de zomertijd