Je emoties bepalen hoe jij je voelt

  Als je verliefd bent, dan eet je weinig of helemaal niet. Verder kun je last hebben van slaaptekort, maar toch barst je van de energie! Dit is het ultieme bewijs dat emoties een grotere invloed hebben op onze gezondheid en welbevinden, vaker dan we denken. Zo zie je maar dat je je alsnog goed […]

Psychische klachten en angsten

psych

Angsten horen bij het leven. Zij waarschuwen ons voor gevaarlijke situaties. Sommige angsten zijn verklaarbaar, zoals angst voor een wesp omdat je als kind ooit gestoken bent. Er bestaan ook hevigere varianten zoals angst voor drukke ruimtes, een vliegreis en autorijden. Als deze angsten je leven gaan beheersen en je ernaar gaat leven dan spreken […]